おはようございます
だんだん日が長くなってきて、日中温かい日が増えてきていますね！

最近嬉しいなと思っているのは
産後ケアに来てくれるママが帰る時に言ってくださる言葉が
「気持ちが落ち着きました」というお言葉です

上の子がいると送迎に忙しかったり、
家にいるとあれもこれも、いないいうちにやっておこう
とママの心は大忙しで1日が過ぎて行きます。
そして身体が休まる暇がなく疲れてしまうこともあります。

産後ケアに来てで何もしない日を作るだけで
上の子にも優しくできたり
旦那さんにも優しくできたり
気持ちが落ちついてみんな笑顔になります☺️
毎日育児と家事に奮闘して安らく時間が少ない
ママのご褒美になっていたら嬉しいなー と思いながら産後ケアの1日を過ごしてもらっています
ダラダラ過ごす！そういう1日があってもいいじゃないですか❣️
というかママにはそういう日が本当に大切なんです‼️

それが産後の身体の戻りに影響しているって本当に不思議ですが、
無理して過ごすとその先の生活に支障を及ぼしてしまうので
産後に合った過ごし方（養生と言います）が本当に大切なんです✨
心も身体も大切にして育児できるように産後ケアでお伝えしています